Фрукты кипра в июне, Погода на Кипре по месяцам: температура воды, воздуха и другие полезные сведения
В сочной душистой мякоти плодов содержатся легкоусвояемые сахара, крахмал, белки, витамины, клетчатка, пектины, органические кислоты, разнообразные минеральные соли. В горах выпадает первый снег. Персики довольно часто попадаются мучнистые. Появляется в кипрских магазинах с июня и продаётся всё лето и осень. Плоды, созревающие в ноябре - декабре, имеют приятный кисловатый вкус, но обычно не употребляются в пищу сыром необработанном виде.
Айя-Напа — очередной популярный курорт на острове, привлекающий тысячи людей со всего мира. На Кипре любят бывать не только туристы…. На Кипре существует много курортных зон и каждая их них имеет свои особенности. В частности, Протарас, это не самое развитое…. Греция и Кипр уже давно пользуются большой популярностью среди российских туристов и это не удивительно.
Каждая страна имеет свои преимущества,…. Кипр: какие фрукты есть в июне. Фрукты на Кипре В июне на Кипре созревает множество фруктов. Арбуз считается королем Кипра. Они появляются на прилавках в начале июня. Цена за 1 кг составляет 1, евро. В стране произрастает множество сортов арбуза и каждый подходит к определенному времени. В период с середины июня и по июль на Кипре наблюдается пик созревания арбузов. Дыни в стране начинают созревать ближе к маю. В июне их цена оставляет 0,6 евро за 1 кг.
Абрикосы появляются на острове в июне. Самым популярным сортом считается kaidhia , он представляет собой светлые плоды желтоватые с небольшим оттенкам розоватого. Такие абрикосы продаются всего лишь 2 недели, поэтому так ценятся среди туристов и жителей. Средняя стоимость 1 кг абрикосов достигает евро.
Сезон черешни в стране довольно короткий. Чаще всего в конце первого месяца лета ее уже не бывает. В основном ягоды произрастает на горных склонах, в Агросе и Платресе выращивают целые плантации. Первый урожай черешни в среднем стоит 12 евро за кг, а далее ее стоимость снижается до евро. В июне завершается сезон меспилы, ее еще называет мушмула.
Она представляет собой небольшие желтые плоды, похожие на сливу. И чем темнее плод, тем он слаще и спелее.
В меспиле много калия и витамина А. В июне виноград в стране произрастает во многих регионах. На рынках можно встретить всеми известные сорта сира и шардоне, каберне совиньон, а также те, которые произрастают только на острове. К ним относится мавро, офтальмо, ксинистери и маратефтико. Стоимость винограда в конце июня достигает евро за кг. В начале первого месяца лета на Кипре доспевают нектарины.
Внешний вид первого урожая немного отличается от тех, которые продаются в супермаркетах. И не будем забывать о том, что виноград является сырьем для производства вина — но это другая огромная тема. Об истории кипрского вина мы расскажем в следующий раз. Так как в груше фруктозы больше, чем глюкозы как известно, фруктоза не требует для своего усвоения в организме инсулина , этот фрукт полезен при нарушении функции поджелудочной железы.
Поэтому свежие и сушеные груши, а также напитки из них включают в диеты при ожирении и сахарном диабете. Груша очень полезна для сердца вообще и при нарушениях сердечного ритма в частности. Это связано с тем, что груша содержит много калия, а значит, в ней выражены щелочные свойства, имеющие благотворное воздействие на работу сердца. В плодах груш содержатся уникальные биологически активные вещества, которые способны повышать защитные силы организма, противостоять инфекционным заболеваниям, оказывать противовоспалительное действие и даже бороться с депрессией.
Органические кислоты плодов груши усиливают процессы пищеварения, улучшают обмен веществ, стимулируют деятельность печени и почек. Эти кислоты также обладают противомикробным действием. Груши показаны при головокружениях, повышенной утомляемости, учащении сердцебиения, связанных с высокими физическими нагрузками, они полезны для скорейшего заживления ран и повышения аппетита. В грушах много фолиевой кислоты, которая важна детям, беременным женщинам и тем, кого волнует проблема кроветворения.
Груши в сыром виде противопоказаны при язве желудка. Груши нельзя запивать водой — это может вызвать дискомфорт в животе и диарею. На сегодняшний день известно огромное количество сортов слив — около Они отличаются и по форме, и по цвету, и по вкусу. Синие, фиолетовые, зеленовато-желтоватые и красноватые плоды созревают в зависимости от сорта с начала июля до конца октября.
Поздние сорта слив особенно вкусны после морозов. Основное полезное свойство сливы — мягкое очищение желудка и нормализация деятельности желудочно-кишечного тракта. Слива возбуждает аппетит и усиливает перистальтику кишечника.
Она полезна при атеросклерозе, уменьшает холестериновые отложения на стенках сосудов. Слива является слабым мочегонным средством, способствующим очищению почек. Слива богата минералами, витаминами и другими важными для жизнедеятельности организма веществами.
Она содержит белки, углеводы, пищевые волокна, органические кислоты, калий, кальций, натрий, фосфор, магний, хром, цинк, йод, марганец, медь, фтор, провитамин А, витамины В1, В2, В6, РР, С и Е. Особенно много в сливе витамина Р и веществ Р-витаминного действия, способствующих снижению кровяного давления, а также укреплению стенок кровеносных сосудов. Кроме того, в состав сливы входят уникальные вещества кумарины, препятствующие образованию тромбов.
Сливы вредны для диабетиков, поскольку содержат немало сахаров. Нежелательно употреблять эти фрукты при ревматизме, подагре, желчекаменной болезни и непроходимости желчевыводящих путей. С большой осторожностью сливы следует давать маленьким детям, поскольку эти плоды могут вызвать у них метеоризм, понос и другие кишечные расстройства.
Трудно найти лучший десерт, чем ароматная, нежная дыня. В сочной душистой мякоти плодов содержатся легкоусвояемые сахара, крахмал, белки, витамины, клетчатка, пектины, органические кислоты, разнообразные минеральные соли. Особенно много в плодах солей железа и калия, в связи с чем дыню используют в лечебном питании при малокровии, сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях печени и почек, а также подагре и ревматизме.
Дыня снижает артериальное давление, нормализует водно-солевой баланс и уровень холестерина в крови, успокаивает нервы, а благодаря нежной клетчатке деликатно очищает организм, снимает отеки, выводит токсины. Из дыни делают маски для лица. В ней содержится бета-каротин, способствующий образованию в организме меланина, который отвечает за потемнение кожи. Для получения ровного красивого загара достаточно перед походом на пляж съедать по грамм дыни. Дыня, как и арбуз, обладает мочегонными свойствами.
Несмотря на все ее полезные свойства, не рекомендуется съедать сразу несколько больших кусков дыни — кишечнику не так просто ее переварить.
Лучше всего насладиться ею через два-три часа после еды и за пару часов до следующего приема пищи. Кроме того, не рекомендуется сочетать его с любыми другими фруктами или заправками типа йогурта и взбитых сливок. Вкус у инжира просто потрясающий: в меру сладкий, нежный и свежий одновременно. Цвет плодов может быть от светло-зеленого до красно-коричневого и темно-синего. В инжире много витаминов, минеральных веществ, клетчатки, железа и фосфора, белков и сахаров.
В его состав входят также никотиновая кислота, каротиноиды, ферменты, фруктовая кислота и пектин. А по содержанию калия инжир уступает лишь орехам. Плоды инжира обладают слабительным свойством, улучшают метаболизм и состояние ЖКТ. Маленькие косточки в мякоти — отличные балластные вещества, которые легко разбухают в желудке.
Медики рекомендуют использовать инжир в качестве потогонного, жаропонижающего и противовоспалительного средства во время простуды и ОРВИ. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы инжир особенно полезен, так как отлично снимает спазмы и разжижает кровь. Также инжир снижает риск ишемической болезни сердца и возникновения онкологических заболеваний. Кроме того, он укрепляет и поддерживает прочность костной ткани.
Поскольку инжир содержит много клетчатки и сахара, его не рекомендуется употреблять при наличии проблем с ЖКТ и при диабете. Нежелательно употреблять фрукт тем, кто страдает подагрой и имеет воспалительные заболевания желудка язвы, гастрит , особенно в стадии обострения.
Нектарин — это разновидность персика родом из Китая. Несмотря на распространенный миф, нектарин получен методом селекции или простой мутации персиков и не является гибридом персика и сливы. Он отличается гладкой кожицей и сладким, слегка горьковатым вкусом. Это голоплодные персики, получившие свое название из-за высокого содержания сахара, то есть нектара. Нектарины содержат глюкозу, фруктозу, сахарозу, органические кислоты в основном лимонную и яблочную , витамин С, Р-активные полифенолы, пектиновые вещества, а также соединения фосфора, калия, кальция, магния, натрия, железа, серы и кремния.
Нектарины благотворно влияют на деятельность желудочно-кишечного тракта, нормализуют пищеварительные процессы и восстанавливают обмен веществ. Благодаря большому содержанию клетчатки нектарины надолго обеспечивают чувство сытости, поэтому являются идеальным сезонным фруктом для тех, кто следит за своим весом.
Употребление нектаринов — хорошая профилактика гипертонической болезни и атеросклероза, ведь эти фрукты играют важную роль в выведении лишней жидкости из организма. Нектарины полезно употреблять для укрепления зубной эмали, улучшения состояния кожи, волос и ногтей. Нектарины показаны при анемии, так как способствует повышению уровня гемоглобина крови, участвуют в кроветворении. Нектарин отличается высоким содержанием аминокислот, необходимых для гармоничного роста мышц.
Нектарины, наряду с апельсинами и шоколадом, являются отличным антидепрессантом. Они способны успокоить нервную систему, восстановить душевное спокойствие и улучшить настроение. Существуют и противопоказания к употреблению нектаринов, самые главные из них — сахарный диабет, ожирение и склонность к аллергии. Чрезмерное увлечение этим фруктом более пяти штук в день может привести к расстройству кишечника, вздутию живота, резкому повышению сахара в крови.
Навредить может употребление нектаринов с косточкой, так как в ней содержится ядовитая синильная кислота. Персики — одни из самых вкусных и полезных летних фруктов.
Богатые витаминами А и С, они повышают иммунитет, улучшают состояние кожи и делают зрение более острым. А кальций, который входит в состав этих плодов, укрепляет волосы и ногти. Вкусный фрукт также считается диетическим продуктом, поэтому рекомендуется беременным и детям. Одно из главных полезных свойств персика — его общеукрепляющее действие, которое необходимо людям с сильным истощением после продолжительной болезни. Рекомендуется принимать персиковый сок при желудочных болезнях, которым сопутствует пониженная кислотность желудочного сока.
Свежие персики являются эффективным мочегонным средством, способствуют выведению из почек песка. В связи с тем, что в персиках есть соли калия, способствующие укреплению сердца, эти плоды рекомендуется употреблять и при сердечных заболеваниях.
Фосфор и калий, которыми богат персик, улучшают работу головного мозга, стимулируют память и повышают общую работоспособность.
Помогает этот фрукт и при пониженном гемоглобине. Поэтому его особенно рекомендуют беременным и детям. Благодаря тому, что в свежих персиках много витаминов A, C и B, этот фрукт помогает повысить иммунитет.
По этой причине персики полезны при простуде. Кроме того, запах этого плода проявляет себя как антидепрессант. Он способствует поднятию настроения, улучшению деятельности мозга, памяти, усилению концентрации внимания. Практически все сорта персиков внешне очень похожи, единственное исключение — инжирный персик.
По форме он напоминает инжир и отличается от своих собратьев тем, что его белая, очень сладкая мякоть хорошо отделяется от персиковой косточки.
Интересно, что с инжиром такие персики роднит только название и в какой-то степени внешний вид, но сорт не был получен путем скрещивания персиков с инжиром. Плоды опунции очень вкусны и полезны. Однако будьте осторожны: брать их голыми руками ни в коем случае нельзя — они усыпаны крошечными иголками, извлекать которые из кожи непросто из-за их размера. Берут и чистят плоды опунции только в перчатках. В кипрских супермаркетах они обычно продаются в уже очищенном виде.
Плоды опунции содержат эфирные масла, а также магний, фосфор, кальций, натрий, калий, медь, железо, цинк, селен. Твой браузер устарел для отображения элемента iframe. Время на Кипре:. О погоде:. Главная Блоги Кипр — райский остров для любителей…. Фрукты являются важной составляющей питания человека и многих животных.
Категории А, В и Г: в чем разница? Какие фрукты произрастают на Кипре и на какие месяцы приходится их сезон? Арбуз Какое лето без арбуза? Как выбрать вкусный арбуз — пять правил: Выбирайте средние арбузы, вес которых не больше килограмм.
Самые сладкие арбузы те, которые не вытянуты, а немного приплюснуты. В них же обычно меньше косточек.
